マカで夏の冷え性を改善

冷え性は、毛細血管にうまく血液が流れないために起こります。
本来なら、血液が流れ込むことでエネルギーを運び、体温が下がらないように調節しているんです。

血液が送り込まれないということは、血管が細くなっていることが考えられます。
血管は収縮と拡張を繰り返していますが、その指示をしているのは自律神経です。
そして、自律神経はホルモンによって調整しているのですが、
女性はホルモンバランスが不安定になりやすいので、冷え性になりやすい体質なんです。

そこに追い打ちをかけるように、室内で冷房をガンカンにかけ、外に出ると蒸し暑いといったことを繰り返しているうちに自律神経に負担をかけてしまうんです。

なので、夏の冷え性はたちが悪いということが言えますよね＾＾；

そして、冷房以外にも、不規則な食事やダイエットなどで栄養が偏り続けると、エネルギーが作られないので冷え性につながります。

なので、栄養面でも気をつけなければいけません。

そして、その二つに働きかけるのがマカです。

マカは豊富な栄養が含まれているのはご存知かと思いますが、
それだけでなく、マカに含まれるアルギニンという物質は、
ホルモン分泌の指令を出している脳下垂体を助ける働きがあります。

つまり、ホルモン分泌が正常化するので、最終的に血液の流れがよくなり、
冷え性も改善することが見込めますよね＾＾

しかし、マカを飲めばそれで万全かというと、
普段の生活習慣が悪いとそれも台無しになってしまいます。
なので、マカを飲みつつ、生活習慣の改善も考えていきましょう。

養蜂堂のマカ王は、マカの栄養に、コエンザイムQ10などの
体の元気を支える成分も入っていますので、お勧めです。